宝宝“前脚哄睡,后脚就醒”,睡眠,没你想的那么简单

大家好~我是小余

有了娃,哄睡就成为爸妈的必修课了。

一月龄的时候还好,许多妈妈都会觉得,宝宝能自己睡觉,而且睡眠时间还很长,像是来“报恩”的天使宝宝。

可是,进入二月龄的时候,却让自己无法淡定了。

二月,宝宝的睡眠也会逐渐的开始发生变化,不仅频繁的醒,入睡能力也下降了,也开始需要哄睡了。

对于哄睡,也很关键,因为哄睡不好,可能会导致宝宝难入睡,闹觉等。

除此之外,也要注意宝宝的深度睡眠,若不然妈妈们会很辛苦,也会影响宝宝发育。

睡眠,对于宝宝来说也很重要,因为睡眠中也可以促进生长激素分泌。

睡眠不足的宝宝,也很容易出现发育不良的情况。

昨天,一位福建的妈妈还跟我说:宝宝“前脚刚哄睡,后脚就醒来了”,只是去洗手间解手立马就醒来了。

像这样的情况,其实很多妈妈都遇到了。

宝宝好不容易哄睡着了,但是睡不到几分钟就醒来了,“感觉天塌了”。

哄睡难,大多是方式错误

同样的都在哄睡,有的宝宝5分钟不到就入睡了,有的宝宝1个小时还瞪大眼珠。

其实这都是跟睡前的习惯、安全感有关系。

每个宝宝入睡习惯不同,妈妈们也要注意宝宝入睡的习惯,入睡的环境、入睡的陪护人,这些都应该要固定。

这样可以更好的哄宝宝入睡。

如果没有做到入睡的准备,哄睡可能会很吃力,很容易错过入睡的时间,最后产生闹觉的情况。

容易醒,大多是没安全感

宝宝容易醒,大多都是因为没有安全感的原因,这一点也要被我们所重视。

当宝宝没有安全感的时候,内心的恐惧感也会更高,妈妈们别疏忽。

小月龄宝宝安全感本身是比较低的,所以也要注意给足宝宝安全感。

在宝宝睡觉的时候,也不要着急的离开,应该要等宝宝进入深度睡眠的时候再离开。

如果哄睡就立马离开,宝宝很容易醒。

所以,小月龄的宝宝睡眠可没有你想的那么简单。

尤其是二月龄开始,哄睡、培养深度睡眠也成为妈妈们要做好的一件事情。

毕竟宝宝有好的睡眠,对宝宝和妈妈都是有好处的。

睡眠好,发育自然也会更好。

睡眠好,妈妈也会更加轻松。

每个宝宝的睡眠情况是不同的,所以妈妈们也要丰富自己的小知识,为宝宝的成长发育保驾护航,这一点也是很关键的,别不当回事。

【图源自网络,侵联删】

发布于:广东

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