精神内耗严重的人，有4个特征，中一个就废了
有人说，内耗就仿佛内心住着一个恶魔一个天使。天使的一面，在积极地进行计划；恶魔的一面，又在自我否定，打退堂鼓。天使和恶魔不停争吵打架，因此，人总是很累，很疲惫。内耗越严重，越觉生活无意义。处在内耗中的人，往往会有这些特征，希望你没有。经常性敏感看到一句话说：“敏感的人，在事情未发生前，就提前给自己创造了痛苦。”因为一点小事就胡思乱想，外界任何风吹草动，都会掀起心里的无数波澜。做心理咨询的朋友说，她......
以“喜悲融正”风格描摹生活底色
本文转自：光明日报以“喜悲融正”风格描摹生活底色——影片《门牙》观后王一川五一上映的电影《门牙》围绕程序员李未阳设法为女友、咖啡师沈青重新装回车祸中掉落的两颗门牙这一核心事件展开，创作者借这对青年情侣为追求美好生活而奋力前行的人生姿态，呈现一种喜剧性、悲剧性与正剧性相交融的美学风格。在情节安排上，全片采取“四个时段＋结局＋尾声”的叙事结构。第一时段是二人世界由喜入悲的突转。李未阳与沈青约会，沈青买......
情感导师 疗愈指南
本文转自：今晚报本期主持人莎娜正方观点俞柏鸿（天津卫视《爱情保卫战》情感疗愈团成员）：这段婚姻的窒息感，根源在于男女双方还没来得及真正了解彼此，就被“闪婚”的惯性推入了父母角色。女方对男方没有最基本的信任，比如翻手机、视频验证，这不是在乎，这是监控。男方想出去工作，这是男人对家庭的担当，而女方却以“陪伴”为由反复阻拦，导致经济拮据，这是对现实责任的逃避。爱情不是生活的全部，更需要柴米油盐的接地气。......
速成的婚姻，慢性的窒息
本文转自：今晚报天津卫视《爱情保卫战》直播现场和情感疗愈团队倾诉人的话我不知道这段婚姻还能撑多久，孩子刚满月，可我已经觉得喘不过气了。我和她恋爱两个月就订了婚，半年内领了证、办了婚礼，她怀了孕。那时候觉得这就是命中注定的缘分，现在回头看，我们根本来不及了解对方，就被“闪婚”这辆车裹挟着冲进了婚姻里。倾诉人：小田，男，23岁，来自河南省，目前无职业。主持人：莎娜，天津卫视《爱情保卫战》情感疗愈团成员......
从罗长姐到刘文芳：两代女性跨越48年的守护接力
中新网湖北新闻5月11日电（吕元翔）清晨6点，天光微亮，鄂西山间的薄雾还未散去，52岁的刘文芳已经开始了一天的忙碌。打扫、擦洗、换被褥……她要照顾的，是今年74岁的二叔祁才政。 1974年，祁才政患上乙型脑膜炎，落下狂躁型精神病，生活完全无法自理。1978年，他的母亲罗长姐毅然将......
这里不是悲伤的终点，而是生命的港湾
“我想再拍次婚纱照唯一能留给家人的就是照片”49岁的熊凌（化名）患胃部恶性肿瘤4月入住江西省肿瘤医院时她提出了一个心愿再拍一次婚纱照医护人员记下了熊凌的心愿精心筹备但她的病情却突然恶化准备好的气球与头纱终究没能追上生命离去的脚步……这样的“来不及”在江西省肿瘤医院22层的安宁疗护病区早已不是特例这里收治的基本都是预计生存期不足半年的各类疾病终末期患者平均不到3天就有一位患者在这里与世界告别但患者离......
蔡玟希 张丹丹：中国青年男性流动人口的彩礼、婚姻期望与婚恋意愿
来源：北京大学国家发展研究院编辑导语：在人口结构深度转型的当下，高额彩礼正深刻重塑着中国青年男性流动人口的婚恋观念与生活轨迹。实证发现，高彩礼地区的男性流动人口30岁前结婚与生育预期显著更低，且负面影响在25岁后、低学历群体中更为突出。彩礼压力不仅降低婚恋意愿，还推动劳动者延长流动时间、转向风险更高的非正规就业，进一步推迟家庭形成与职业发展。本文通过严谨的实证设计与稳健性检验，证实彩礼带来的经济约......
闪婚闪离 20万元彩礼+“五金”怎么退
本文转自：今晚报闪婚闪离 20万元彩礼+“五金”怎么退短期婚姻生纠纷 法官调解后双方达成协议漫画 张亮近年来，高价彩礼、闪婚闪离引发的彩礼返还纠纷，成为社会关注的民生话题。高价彩礼不仅会加重普通家庭经济负担，也容易激化婚恋矛盾，影响年轻人婚恋价值观。近日，静海法院静海镇法庭成功化解一起短期婚姻离婚中的彩礼纠纷案件。承办法官以情理法相融的方式耐心调解，推动双方化解矛盾、定分止争。本案中，男方贾某与女......
人民日报文章探讨成长节奏，倡导举重若轻生活态度
【#你的晚安请签收# 句丛撷英，摘记悟道。 你有没有过这样的时刻——一边急着赶路，一边又怕自己走得太快？今天这篇人民日报《成长，不妨多些“举重若轻”》，像一位老朋友，轻轻拍了拍我们的肩膀。】文章讲了一场有趣的校园“快问快答”。大学生问“怎么能慢点成长”，小学生答“享受当下”；大学生问“找不到快乐了怎么办”，小学生说“你看看《小猪佩奇》”。读到这里，你是不是也笑着笑着，就有点想落泪？我们大人总把日子......
起床号 | 告别畏葸，一往无前，长出自己的一身胜战铠甲
小“火”伴们，大家好！今天是5月11日，农历三月二十五，星期一。告别畏葸，一往无前，长出自己的一身胜战铠甲。请大家欣赏歌曲《明天，你好》。明天，你好作词：王海涛作曲：牛奶咖啡演唱：牛奶咖啡看昨天的我们走远了在命运广场中央等待那模糊的肩膀越奔跑越渺小曾经并肩往前的伙伴在举杯祝福后都走散只是那个夜晚我深深的都留藏在心坎 ......
原创|做人，该翻脸就翻脸！（精辟）
人活一辈子，善良是根本，但善良不能没有底线。心地好是优点，可要是好到没有原则，那就成了软弱。你对谁都掏心掏肺，不是人人都会感激你。有些人你越是迁就，他越是蹬鼻子上脸。日子过得好不好，全看你懂不懂得取舍。1、你越好说话，别人越不把你当回事帮人帮多了，人家就觉得理所当然。你帮了十次，第十一次没帮，他反而怨恨你。生活里这种人太多了，你真心对他，他转头就把你的好忘得一干二净。你把他当朋友，他把你当提款机。......
原创|老了之后才知道，最亲的只有这三个人！
茫茫人海中，我们每天都在与无数人擦肩而过。有人匆匆走进生命，也有人悄然离开。那些愿意停下脚步、真心相待的人，实在太少了。年轻时总以为朋友遍天下，等到了一定年纪才发现，真正留在身边的人，掰着手指头都数得过来。人这一辈子，到最后才会看清，最亲的不过是这三个人。1、父母是他们把我们带到这个世界，从我们学会第一声啼哭起，他们就开始了漫长的付出。小时候牵着我们的手走路，长大了替我们操心未来，一辈子都在默默守......
两姓结缘 妈妈们让两家亲如一家
本文转自：东南早报赖海凌出门旅游，有妈妈（中）在，婆婆（左）也一定在。（受访者供图）张素铅与母亲蒋锦华（左）、婆婆张卖在一起买菜遛娃的“姐妹花”原来是两位亲家妈“你们俩是姐妹吗？总是一起来买菜。”在圣湖社区，77岁的洪秀美和76岁的谢爱凤常常结伴去云谷的菜市场买菜，刚开始菜市场的老板们总爱这么问。“我们是亲家！”得知两人是亲家后，大家都很惊讶，感叹亲家的关系这么好。另一边，谢爱凤有时会和儿媳妇赖海......
她从未开挂，却已是自己的英雄
文 | 伊姐（周桂伊）《一个男人和一个女人》的故事其实很简单，在特殊时期，一男一女，阴差阳错被隔离在同一个酒店，距离只有一堵墙。她叫410，他叫412。倪妮饰演的 410，她的出场，永远伴着响不停的电话。听筒那头，是接二连三的困境，每一通都像压在骆驼身上的稻草，沉重得让人喘不过气。母亲在病危边缘徘徊，每一次通话都揪着她的心；儿子深陷狂躁症的痛苦，寄人篱下的处境让她满心愧疚；婚姻早已布满裂痕，只剩无......
夜读丨这一招能帮你走出内耗
你是不是总在为别人的评价“买单”内耗的人，好像都陷入了一个怪圈。把别人的随口评价，当成人生的“判决书”；把旁人的期待，当成自己的“必修课”。为了“合群”，藏起真实的喜好；为了“优秀”，逼自己做不喜欢的事；为了别人“满意”，弄丢了最初的自己。可到最后才明白：你所有的委屈、焦虑、自我怀疑，本质上，都是主动闯进了别人的评价体系。 ......
换位思考不只是理解别人，也是放过自己
交往中，换位思考尤为重要。很多时候，我们习惯于站在自己的角度评判他人，却忘了每个人都有自己的立场与考量。另一方面，换位思考不只是理解别人，它的真正核心是放过自己。有人说：“换位思考，理解他人，并不等于合理化他人行为，而是知道对方的行为是他自己价值观的体现，是过往的投射。然后做到与自己的课题分离，不因他人言行否定自己，内耗自己。”那么，今晚就和夜读一起聊聊这一话题吧。 ......
爱不仅在于行动还需言语表达
“我爱你”“我相信你”“我很为你骄傲”“没事，我在呢”“你想跟我聊聊吗”……爱不仅在于行动，还需言语表达。 父母愿意放下架子，平等接纳孩子的喜怒哀乐，认真倾听TA的想法和心事，长此以往，会营造出轻松开放的家庭氛围。孩子愿意敞开心扉分享日常、倾诉烦恼，亲子之间的距离也会越来越近。晚安！来源：人民日报 发布于：山东......
母亲,愿您热烈地爱自己
本文转自：宁波日报昨天上午，鄞江镇它山堰有礼街区桥边茶楼里茶香氤氲、笑语盈盈，一场名为“桥边有礼·慈母茶香”的家风传承活动在此温情上演。 （彭娜 冯姝涵 摄）五月花开，感念亲恩。母亲，是家的方向，是心的归宿。她用一生的操劳，换我们岁岁平安；用朴素的陪伴，给我们坚实的力量。在这里，让我们一起致敬母爱，诉说感恩，把最真挚的祝福，送给伟大的母亲。愿她们平安健康，喜乐常伴。 ......
听妈“骂”的话
“你看看你，这么大了还不懂事”“别老呆在家里，多出去走走”“少吃点外卖，都是地沟油”……这些听起来有些絮叨的碎碎念，仿佛是全国妈妈的通用话语，让人耳朵听出茧子。不久前，有个8岁的“小孩哥”把妈妈平时吼他的话写成歌，听得全网“笑着笑着就哭了”。有网友调侃：“这是《听妈‘骂’的话》。”也有网友说，原来妈妈骂的每一句都是出于操心。年少时听周杰伦的《听妈妈的话》，只觉得歌里是劝我们乖乖听话。可放在自己身上......
唯有我知晓，这是母爱独有的模样
来源：中国新闻周刊是揉进岁月的温柔妈妈的信：从前车马慢、书信远文、图/夏春平本文首发于1234期《中国新闻周刊》回忆，并非留恋旧日泛黄的时光，而是思念那段岁月里，始终把我捧在手心、日夜牵挂我的那个人；那些散落在时光里的笔墨，早已不是简单的文字，而是妈妈揉进岁月里的温柔和跨越千里也从未断线的思念。我人生中收到的第一封信，是妈妈写给我的。那是20世纪70年代末，我从江汉平原的一个小镇考到武汉读大学时。......