大家好~我是小余
奶睡，在无数新手妈妈眼里，其实都已经习以为常了。
只要能够让宝宝快速的入睡，什么方法都可以接受，也是为了“图省事”。
奶睡，其实不一定是危害，具体还是要分月龄。
如果是3个月之前，宝宝奶睡好处还是有很多的：
奶睡可以缺补营养；奶睡可以防止闹觉。
3个月也是分水岭，过了之后危害也有很多：
影响睡眠规律、影响口腔健康、影响安全感建立。
所以，奶睡也是要分月龄的，小月龄可以满足，大了之后就要改掉。
从月龄角度，我们知道奶睡的好处和坏处。但是奶睡也存在一定的危害，这也是很多妈妈的盲区，所以也要重视。
长期保持奶睡，尤其是这几个方面的坏处，妈妈们也要清楚，别影响宝宝。
01
容易食管反流、捂鼻窒息
在宝宝3个月之后，奶睡更多是一种“睡眠安抚”、“零食奶”状态。
宝宝吃着奶，躺着吞咽功能不成熟，宝宝也很容易出现食管反流的问题。
这个过程也是岌岌可危的，可能会导致呛咳窒息、肺部感染。
也很容易因为姿势不当，捂鼻引起窒息。
所以宝宝食管反流的危害还是很大的，这一点妈妈们也要提前预知。
02
容易溢奶、中耳炎
宝宝躺着喝奶，很容易遇到奶阵、姿势不当，导致宝宝溢奶。
奶本身是很容易发酵滋生细菌的，如果流入耳腔，也很容易产生中耳炎的问题。
中耳炎，也会产生疼痛、痒等问题，影响宝宝的情绪、睡眠，对宝宝的听力发育、生长发育都会带来长期的影响。
03
容易睡眠依赖、影响心理健康
睡前总是喂奶，也会形成这样的习惯。
虽然奶睡的方式很高效，但是3个月之后就要注意习惯的问题。
一旦给宝宝养成了依赖，宝宝的心理健康也会受到影响。
因为宝宝经常通过奶安抚，也会丢失安全感，心理健康指数也会受到影响。
所以妈妈们也要注重培养宝宝的安全感，培养宝宝独立入睡的习惯，这一点很重要。
小月龄宝宝，奶睡可以建立安全感、提升入睡效率的，但也要注意入睡后脱离。
3个月前可以奶睡，但是3个月后这样的行为也会开始有一定影响。
在3个月后，也要逐步的开始减少夜里喂奶，重新挑战宝宝的进食规律，还有入睡的习惯。
3个月后，宝宝入睡前含着乳晕，没有规律吮吸，没有规律吞咽，就含着，这个时候就可以把乳头取出来。
这个戒断当然也是需要一定时间的，妈妈也要下决心，不要半途而废，通常需要一周到一个月左右的时间过度。
早断对宝宝越好，过晚断的危害反而会更大，这一点妈妈们要清楚。
文/余明
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发布于：广东