文｜小雯
你小时候有没有过这样的瞬间：
妈妈在厨房忙着做饭，爸爸在沙发上看电视，喊他几句，他要么不理，要么冷着脸。
妈妈在餐桌上絮絮叨叨，说的不过是一些生活小事，爸爸不耐烦地打断，甚至劈头盖脸地呵斥一句：“你能不能闭嘴？”
你站在一旁，什么也没说，却能够清晰地感受到：空气里，藏着压抑的火药味。
你什么都没做，却被迫成为一个“证人”，一个爸爸漠视、妈妈受伤的家庭氛围里，最小却也最敏感的见证者。
你以为时间过去就好了，但这种情境，它会一遍一遍刻进你的潜意识里。
你长大后会发现：一个父亲真正能影响一个家庭的地方，从来不是赚钱多少，不是说话严不严，而是：
他又没有好好保护妈妈。
如果没有，那这个家庭里所有人，包括你，都会在不知不觉中受伤。
01｜你小时候看到的，是“爸爸怎么对妈妈”，不是“爸爸有多严厉”
很多人说，父亲就是那个严厉管教的人。
但你其实知道，父亲的“严厉”并不是最让你难过的。
你真正记住的，是他如何对待你妈妈的样子。
他是吼她、指责她、动手？还是护着她、心疼她、在外人面前为她撑腰？
你有没有发现，你小时候只要看到爸爸在言语上贬低妈妈，哪怕你自己没被骂，你的心也像刀子割一样。
因为在你的潜意识里，妈妈就是你最初的安全感来源。
而当爸爸攻击妈妈的那一刻，你就会有一种双重的撕裂感：
一个是“我爱的妈妈被伤害了”，另一个是“我不能保护她，而爸爸竟然是施害者”。
这种感觉，会留下非常深的心理创伤。
心理学家苏珊·福沃德提出过“情感遗弃”这个概念：当孩子看见父母之间的暴力冲突而无能为力时，他们会体验到一种深度的无助感和自我怀疑。
因为在小孩的世界里，爸爸妈妈本该是合一的，是安全的。
爸爸不保护妈妈，甚至伤害她的那一刻，小孩的世界是碎裂的。
你开始怀疑：
“原来爱是这样的？”
“原来亲密关系可以这么冷酷？”
“那我长大之后，是不是也会这样？”
你不自觉地学会了退缩，学会了沉默，学会了不去期待亲密。
这不是贫穷带来的后果，也不是严厉教育能造成的。
而是一个男人，在家庭中对爱人不负责、不温柔、不保护，造成的最隐秘的、最深远的伤害。
02｜你越长大，越发现：父亲如何对待母亲，决定了你怎么看待自己
也许你现在已经成年了，甚至也成为了父母，但你会发现，你的亲密关系总有一些难以言说的问题。
比如，你特别容易内疚，哪怕对方错了，也会怪自己是不是太敏感了。
比如，你特别容易讨好，生怕别人不高兴，哪怕你已经很累了。
比如，你对感情始终抱有怀疑，一旦有人靠近你，你就想逃走，怕被伤害。
你不知道问题出在哪儿，可是如果你静下心回忆一下小时候的画面，就会恍然大悟：
你看到过爸爸当着你的面伤妈妈，或是不理睬她、贬低她、骂她，甚至动手。
你没有被直接骂，却“继承”了那份氛围。
心理学上有个术语叫“关系模型内化”——指的是我们从父母身上学到的情感处理方式，会被潜移默化地复制到我们自己的人际关系中。
你看到的不是一个温柔、体贴、为家庭撑腰的父亲，而是一个让妈妈疲惫、让家庭不安的人。
于是你潜意识里觉得：
爱，是危险的；亲密，是让人受伤的。
甚至更可怕的，你开始模仿。
你学会了像妈妈一样压抑自己、妥协自己、失去自己；或者像爸爸一样情绪暴躁、冷漠疏离、拒绝靠近。
你以为你摆脱了原生家庭的影响，但其实你只是复制了它。
03｜一个真正成熟的父亲，是“为爱负责的人”
很多人把做父亲等同于“挣钱”“权威”“说一不二”，但真正成熟的父亲角色，不是家里的“指挥官”，而是家庭氛围的“调和者”。
一个好父亲，最重要的一件事，不是天天教育孩子“要懂事”，而是用自己的行动让孩子看到：
“爸爸会保护妈妈。”
如果妈妈很累，爸爸会主动承担一部分家务；
如果妈妈在外受了委屈，爸爸会站出来为她说话；
如果妈妈情绪不好，爸爸会用温柔和理解去安慰她。
这样的父亲，就是家庭真正的“定海神针”。
孩子看到这样的爸爸，内心是有安全感的。
因为他知道，爱是可以被保护的，关系是可以被修复的，男人不是只有强硬和命令，也有温柔和担当。
反过来，如果父亲不保护母亲，甚至伤害母亲，就会传递给孩子一个很扭曲的信号：
“关系是对抗的”“亲密是危险的”“我不能信任最亲近的人”。
这份扭曲，会深深影响孩子的一生。
04 | 梅娘说：
很多男人以为，家庭最重要的责任是挣钱养家。
但我想告诉你：
家庭真正的秩序，不是靠钱撑起来的，而是靠情感支撑的。
如果你拼命挣钱，却让老婆在家一地鸡毛、满脸泪水，那这个家的情绪就是塌的。
而孩子，是情绪的“吸音板”，他们会悄无声息地，吸收这一切苦涩。
爸爸的缺席不是只有“离家出走”，还有情绪上的不在场；
爸爸的伤害不是只有拳打脚踢，还有冷漠、轻视、不支持。
爸爸的温柔，也不是花钱送礼物，而是他有没有站在妈妈的身边，在孩子面前，永远是“我们”而不是“你和她”。
你要知道：
你爱不爱妈妈，孩子是看得出来的。
你有没有保护妈妈，其实就是你给孩子的“情感教育”。
你若温柔，孩子的世界就会柔软；你若粗暴，孩子的世界就会变得坚硬。
所以，男人啊，别再说“我脾气是这样”“我话少”“我不会表达”。
你不保护她，孩子就会一生带伤。
愿你成为那个在孩子心中最踏实的爸爸，也是那个在爱人身后，最可靠的男人。
不吼，不推，不贬低，不冷眼相对。
真正的爱，不是在床边哄孩子入睡，而是先用你的一生，去护住孩子最早爱上的人——
她的妈妈。
发布于：江苏